Shiatsu ist eine aus Japan stammende Lehre, die dem östlichen Heilverständnis folgend davon ausgeht, dass der Körper von Energiebahnen, den Meridianen, durchzogen ist. In ihnen zirkuliert die Lebensenergie, das Ki. 

Kann diese Energie frei fließen, ist der Betreffende sowohl körperlich als auch mental im Gleichgewicht, gesund und offen für kontinuierliches Wachstum und Weiterentwicklung. Es wird sanfter Druck mit Daumen, Hand und Ellbogen sowie entspanntes Lehnen mit dem ganzen Körper genutzt, um das Ki wieder in Fluss zu bringen. Neben vitalisierenden und entspannenden Techniken kommen auch Dehnungen und Gelenkmobilisationen zum Einsatz. 

Shiatsu hilft dabei, die Einheit zwischen Körper, Seele und Geist wieder herzustellen und aufrecht zu erhalten. Orte, die Aufmerksamkeit wollen und stille Potentiale finden gleichermaßen Beachtung.

Die Selbstheilungskräfte des Menschen werden gestärkt. 

Shiatsu wird zumeist auf einem Futon liegend am Boden ausgeführt. Nach individuellen Bedürfnissen ist selbstverständlich eine entsprechende Lagerung möglich oder kann auch im Sitzen gearbeitet werden.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und gegebenenfalls warme Socken mit. Die Sitzungen finden immer bekleidet statt und man kühlt schneller aus.

Eine Sitzung dauert 60 Minuten. 

Das dafür angesetzte Honorar beträgt 80 € für eine Stunde, je nach finanziellen Möglichkeiten ist auf Anfrage ein Sozialpreis möglich.

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Shin Tai Bodywork ist eine Synthese östlicher und westlicher Behandlungskonzepte, die das traditionelle Shiatsu erweitern. Im Fokus steht die die Arbeit mit Lenker- und Konzeptionsgefäß, strukturelles Ausrichten von Hüfte, Becken und Wirbeln, fasziale Techniken, die Arbeit am Zentralkanal und an den Hirnhäuten, Haraarbeit, sowie das Auffinden und Lösen von Stressmustern.

Im Shintai können tiefliegende Stressmuster auf unterschiedlichen Prioritätsebenen identifiziert und sanft gelöst werden. Wenn sich Spannungen und Konditionierungen lösen dürfen und mehr Bewegungsfreiraum im Körper entsteht, hat dies eine Auswirkung auf unsere Zeitwahrnehmung: mehr Präsenz entsteht, Leichtigkeit kommt zurück und somit auch Kraft und Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment: wir sind präsenter und fühlen uns leichter und flexibler.

Shintai wird bekleidet im Liegen auf dem Futon oder dem Bodycushion ausgeführt. In der Sitzung gibt es Sequenzen, in denen nicht berührt wird, um das System zu beobachten und um ihm Zeit zu geben, sich neu auszurichten und die Impulse zu integrieren.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

Eine Sitzung dauert 60 Minuten. 

Das dafür angesetzte Honorar beträgt 80 € für eine Stunde.

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Es handelt sich bei Gua Sha um eine volksheilkundliche Technik aus der Zeit, als die ärztliche Versorgung noch nicht weit verbreitet war. Sie kommt im ganzen asiatischen Raum unter verschiedenen Namen vor und ist hauptsächlich aus der TCM bekannt. 

Aktuell gibt es einen Gua-Sha-Beautytrend, der eine Straffung des Hautbildes und einen verjüngenden Effekt im Gesicht proklamiert, doch die Technik an sich hat eine jahrhundertelange tiefer liegende, die Gesundheit unterstützende und prophylaktische Tradition.

Mit leichten Massagegriffen wird Öl auf dem zu behandelnden Gebiet aufgetragen und dann mit Horn/Kristall-Plättchen über mechanische Reize - dem Schaben - stimuliert. Als Folge wird der Blutfluß zu Haut, Muskulatur und Bindegeweben verstärkt (sogar in der Regel schneller als bei Massage).

Die Versorgung durch sauerstoffreiches Blut und Körpersäften wird dadurch angeregt und der Abtransport von Schlacken und Ablagerungen im Gewebe verbessert sich. 

Gua Sha gehört zu den Reflextherapien und stimuliert Akupressurpunkte und Reflexzonen und mindert oder löst Verspannungen auf.

Trotz der leicht meditativen und in der Regel schmerzfreien Technik wird eine tiefe Entspannung erreicht.

ACHTUNG: es können starke Hautreaktionen in Form von Hämatomen und Petechien auftreten, ähnlich wie beim Schröpfen.

Gua Sha wird direkt auf der Haut ausgeführt, mit Öl. Eine Sitzung dauert 30 Minuten.

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∙ Möchten Sie sich verändern? ∙ Die perfekte Wohnung finden? ∙ Wünsche in Realität verwandeln? ∙ Eine Beziehung klären oder verbessern? ∙ Licht in eine festgefahrene Situation bringen? ∙ Ein Muster auflösen? ∙ Ein Ziel leichter erreichen? ∙ Einfach mehr Leichtigkeit in Ihr Leben bringen? ∙ Wieder in Ihre Kraft kommen? 

Erfahren Sie, was die 2-Punkt-Methode bewirken kann und wie es sich anfühlt, wenn Sie sich aus der Realität befreien und neue Möglichkeiten generieren! Die Fähigkeit dazu trägt jeder in sich.

Ich führe die Sitzung entweder prozessorientiert stehend/bewegend im Raum durch, im Liegen auf der Behandlungsbank oder in Kombination von beidem. ​Alles Weitere besprechen wir vor Ort. 

Eine Sitzung dauert 60 Minuten.

Das dafür angesetzte Honorar beträgt 80 € für eine Stunde.

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Reiki-Sitzungen finden immer bekleidet auf der Behandlungsbank statt. 

Ziel ist eine Harmonisierung des Energiesystems, ein Zirkulieren des Ki, was Auswirkungen sowohl im körperlichen, emotionalen oder psychischen Bereich haben kann. 

Nach einer kurzen Einstimmung lege ich die Hände an verschiedenen Positionen des Körpers auf.

Reiki ist in der Regel sehr entspannend - planen Sie deshalb danach ausreichend Zeit für sich zur Integration der Sitzung. Wenn Sie es wünschen, findet nach der eigentlichen Reiki-Anwendung ein kurzer Austausch statt.

Die eigentliche Reiki-Anwendung dauert ca. 45-50 Minuten, mit Vor- und Nachgespräch werden es ca. 60 - 70 Minuten. Das dafür angesetzt Honorar beträgt 80 €.

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Matrix- und Reiki-Sitzungen können auch als Fernsitzungen stattfinden. Sie können zwischen 30 und 60 Minuten pro Sitzung wählen.

Dafür verabreden wir uns kurz telefonisch oder per Mail und besprechen das Thema. Dann liegen oder sitzen Sie bequem, während ich parallel energetisch Kontakt aufnehme und zu Ihren Themen arbeite. Das kann eine sehr entspannende Erfahrung sein, weshalb es schön ist, wenn man noch etwas nachruhen kann. 

Ich handhabe das so, dass ich am Ende der Sitzung ein kurzes Feedback per Anruf gebe oder per SMS/Email schicke, worauf Sie dann zugreifen können, wenn es zeitlich passt. Wir können uns dann gerne später über Ihr Befinden und Ihre Erfahrungen austauschen. In der Regel spüren Sie auch, wenn die Fernsitzung beendet ist und der energetische Kontakt sich löst. 

Das dafür angesetzte Honorar beträgt 40 / 80 €.